O samo-masažo

V tem članku bomo govorili o nevarnostih ali koristi samo masažo. Naši državljani so vedno spoštujejo in še naprej upoštevati tradicionalne medicine. Od takrat smo se srečali s svetovnega spleta, je priljubljenost tradicionalne medicine povečalo. Iz tega razloga, bolj slišal o zdravilnih lastnostih samo masažo. Zdaj smo izvedeli, če je to v resnici.

Naše zdravje - v naših rokah. To je zelo priljubljen pogled, glede na splošen upad sodobne medicine. Internet publikacij govori o področjih, ki jih je treba masirati za lajšanje bolečin. Glava, vrat, roke, ramena, hrbet, tele mišice - te cone. Za resnico, smo se obrnili na specialista - kiropraktik. Po pogovoru z njim na temo samo-masaža, obstaja dvom. Dr. avtoritativno izjavil, da v zvezi s temi območji, lahko samo-masaža je zelo škodljiva.

Medicinska vprašanja v zvezi s pojavom bolečine v mišicah, je prav tako pomembna. Ne glede na to, kako natančno vam masaža, pri polni obremenitvi v mehkih tkivih ni microtrauma. Organizem, v tem primeru dodeli posebne snovi, katerih koncentracija se postopoma povečuje, in deset dni kasneje pa se lahko pojavi bolečina. Kdo bo povezala izbruha bolečine z vajami izpred deset let? Toda obstaja še druga mnenja, ki temelji na pomanjkanje kisika. Ni skrivnost, da je odstotek udeležbe v obtoku srca majhna, le 10-15 odstotkov. Srce presega kri med možgani in pljuča. Vsa dela, da se zagotovi, da je kisik v progastih mišic. Zaradi preobremenitve ali podhladitve od mišični krči, moteno krvnega pretoka, kar vodi do pojava bolečine. In v prvem in v drugem primeru pa je bolečina nam pove, da imamo nekaj narobe delaš, da naše telo. In v tem primeru je najbolje, da ga pusti pri miru organ, ki nas zadeva. V tem primeru je masaža boli samo. Pomembno je, da se ne spomnim, da nobeni nenadne nastopom bolečine v mišicah, imenovano.

Sedaj bomo govorili o tem, kaj se ne more narediti.

Bolečine v vratu. Razlogi - veliko. In kar je zelo pomembno, je približno 50% masaže strogo prepovedano. Poleg tega, če ne razlikuje med tonik in sprostitvenih tehnik, namesto analgezije, dobiš utrujenost, apatija, izguba vida.

Bolečine v rokah in ramenih. Če lahko izrecno izključiti iz seznama vzrokov vadbe, vzrok za bolečine, najbolj verjetno, je materničnega problemi hrbtenice. V tem primeru je najbolj smiselno, da se pritoži na strokovnjaka.

Bolečina meč je skoraj vedno povezana z žilnimi težavami. Žilne bolezni, masaža je strogo prepovedano.