Mučenje v hrbtu glave?

Bolečine v zasučnem delu glave se lahko pojavijo zaradi velikega števila vzrokov, od katerih jih mnogi niso strokovno preučili.

Glavobol v vratu ima dve vrsti: stalni ali se pojavlja samo pri nagibanju ali nagibanju glave. Včasih se bolečina lahko pojavi tudi iz dejstva, da ste se ravno dotaknili vratu.

Vzroki za glavobol

Razlogi za pojav takšnih bolečin so precej. Na primer, velik seznam bolezni materničnega vratu (vedno vpliva na glavobol) in bolezen v kronični obliki. Bolečina v zgornjem delu je zelo neprijetna, saj lahko preide na oči, ušesa, ramena, zaradi česar je še več ljudi trpeti.

Drug pogost vzrok bolečine v zasučnem delu glave se lahko imenuje miogeloza - zategovanje mišic. Običajno se te težave zgodi po tem, ko je človek eksplodiral, ali pa bo dolgo časa sedel v neudobnem položaju. Celo napačna drža in stres povzroči nastanek glavobola.

Pogosti duševni in živčni stresi lahko povzročijo stalni glavobol v okostju. Kot se je izkazalo, je najbolj ranljiva za te ženske težave, stare 30 let.

Če je bolečina lokalizirana ne le v zgornjem delu trebuha, ampak tudi v ušesih, čeljusti, vratu in hrbtu, je to lahko simptom nevralgije zahodnega živca. To se zgodi, da se bolečina okrepi, če samo kihnete, kašelj ali zavijete glavo.

Kdaj začeti skrbeti?

Obstajajo primeri, ko je bolečina lahko res nevarna:

- vi ste starejši od 40 let, pred tem pa vas glavoboli nikoli ne mučijo;
- mesto, kjer pride do bolečin, dramatično se je spremenilo;
- Glavobol spremljajo takšni simptomi: omotica, delna izguba spomina, problem vida in otrplost v rokah in nogah.
- bolečina se je začela pojavljati pogosteje in celo znatno povečala.

Tradicionalno zdravljenje

Pogosto, ko pride do bolečin v zasučnem delu glave, vsa krivda vsiljemo na stres. In to mnenje ima podlago. Toda le zdravniki verjamejo, da se pogostejša bolečina pojavlja zaradi krčenja mišic.

Zato, preden obiščete zdravnika, lahko poskusite na več načinov za zdravljenje glavobola ljudskih zdravilcev:

1. Ne spi čez dan ali ob sončnem zahodu. To pogosto povzroča nastanek bolečin v zasučnem delu glave. Takoj, ko to vzamete kot praviloma, opazite, da glava boli veliko manj pogosto.

2. Če imate trpežne intenzivne bolečine, jih lahko poskusite odstraniti s tesnim povojom. Samo povežite okoli glave in z zmanjšanjem pretoka krvi bolečina postane veliko šibkejša.

3. Ali vam je všeč kava? Potrebno bo zmanjšati porabo na 1 skodelico na dan. Samo ne opustite pijače, ker brez dnevnega uživanja kofeina bodo vaše krvne žile postale manj elastične. Kot se je izkazalo, lahko prekomerno kofein povzroči bolečino, pa tudi njeno pomanjkanje.

4. V tistem času odnesite straniščne vode, parfume in drugo. Močne dišave pogosto povzročajo še en glavobol.

5. Ne pozabite na redne obroke. Ne preskočite obrokov ali počakajte nekaj primernega časa. Ta odnos do osnovnih potreb telesa lahko povzroči glavobol. To je posledica dejstva, da pomanjkanje hranil povzroči zoženje krvnih žil, kar pomeni, vodi do glavobola.

Ko boste končno jedli, se bodo plovila razširila in bo še močnejša bolečina, ki utira. Še bolj poslabšanje situacije lahko žvečilni gumi. Poleg zgoraj navedenih razlogov za bolečino se pojavijo tudi monotonsko ponavljajoči se žvečilni gibi.

6. Poskusite se izogibati čim bolj glasnim mestom, zaščititi oči pred močno sončno svetlobo in gledati manj televizorja. Če je vaše delo povezano s konstantnim sedenjem na računalniku, naredite čim pogostejše prekinitve.

Tu so glavni nasveti in priporočila, vendar je zdravniški pregled nujno potreben.