Na besedo "gimnastika", večina od nas, samo ne pozabite nastope športnikov, ki se ukvarjajo v ritmični gimnastiki. Elegantna vitka punca v lepi kopalke so dobesedno lebdi nad fazi. Kaj je lahko lepšega? Ko gre za izbiro športnem za otroke, se mnogi starši razmišljajo o gimnastiki. Kako postati telovadec, ki je primerna za vse, ali to vrsto športa?
Prava izbira šolskih športnih klubov in trenerjev
Če se odločite za vpis vašega otroka v športnem, odgovoriti na preprosto vprašanje: "Zakaj?" Grow olimpijske prvake iz svojih otroških sanj enotnosti. Večina staršev bi svoje otroke za šport za celoten razvoj in zdravje. Če padeš v to kategorijo, boste pristop vseh del športni gimnastiki v Moskvi. Lahko se odločite za opravljanje športne šole na podlagi geografske razpoložljivosti in stroškov usposabljanja. Položaj je podoben ritmični gimnastiki. Ne sanja svetovne slave, lahko omejijo usposabljanja v oddelku šoli ali v bližini Palače kulture. Toda, če želite, da vaš otrok, da so poskušali narediti kariero, veliko je odvisno od šole in trener posebnega. Poglej gospodarji svoje plovilo, ki je dvignilo več kot eno generacijo prvakov. To je specialist najbolje razloži svoji hčerki, kako je telovadka.
Optimalna starost za začetek usposabljanja
Nekateri športi imajo stroge starostnih omejitev. Gimnastika je ena izmed njih. Večina športnih šol in klubov je določena dekleta 4-6 let. Včasih lahko najdete in oglase z besedilom: "Gimnastika za otroke, starejše od 3 let." Oddelek, ki omogoča takšno vabilo bi te opozoril. Profesionalni trenerji menijo, da bi trening začela v 4-5 letih. V starosti od treh let, otroci ne morejo vedno v celoti razumeli, kaj hoče od mentorja. In v 6-7 letih je izgubila naravno prožnost in se razteza vse težje razvijajo. Usposabljanje se je začelo v osnovni šoli, je lahko boleče in neučinkovita. Če želite koristi od zdravstvenega prvi greder hči je, dati prednost gimnastiki na amaterski ravni, namesto umetnosti.
Kaj je potrebno za ritmično gimnastiko?
Bodite pripravljeni na to, da je vstop v športnem ga morate kupiti posebno obleko za usposabljanje. Zahtevana minimalna - in gimnastiko dres Gym čevlje. Če je vaš otrok le prišli do športne šole, lahko izberete najbolj preprostih in poceni modele za usposabljanje. bleščicami kopalke nosijo samo v času prireditev in tekmovanj. Se sprašujete, kako postati telovadec, veliko deklet sanja o elegantno "ples" z različnimi lupin. Dejstvo je, vaje z hoop, žogo in trakom začnejo šele od drugega ali tretjega leta usposabljanja. oddelek Mladi športniki pogosto zagotavlja svoje lupine. In to je zelo dobra. Stojalo za pribor za ritmično gimnastiko precej drag. Če na koncu ste se odločili, da zapustijo šport, žal, denar, porabljen ni potrebno.
Prednosti izobraževanja
Gimnastika - šport, ki vključuje izvedbo vaj z različnimi predmeti ali brez glasbe. Po klasični program usposabljanja dekle so približno 7 let, ki se ukvarjajo s splošno telesne vadbe, med katerimi je največja pozornost nameniti raztezanje. Ti razredi pod nadzorom izkušenega trenerja je zelo koristno. Otrok se oblikuje pravo elegantno držo in razvija plastike. Po mnenju nekaterih strokovnjakov, dobro raztezanje zmanjša tveganje za prihodnje zlomov in zvini. Ne pozabite na psihološko komponento športne vzgoje. Redna vadba - je to režim, disciplina in predanost.
Je pa res, da je gimnastika nevarna za zdravje?
Medtem ko dekleta vprašal mater, kako postati telovadec, in prosil, naj napišejo v oddelku, mnogi starši so resno zaskrbljeni - ne bo škode za to, tako usposabljanje. Ta polnopravni grozljive zgodbe iti v športu. Najpogostejši med njimi omejijo na dejstvo, da lahko gimnastika razredi privede do ginekoloških bolezni in stopala deformacij. Take težave se včasih pojavi pri odraslih strokovnih telovadcev, dolge dnevne vadbe. Če se bojite poškodb, izbrati "tiho" športe, kot so šah. Vsak aktivna vadba lahko povzroči napetost sprejemu otroka, zlom, ali celo hujše poškodbe. Ampak ne pozabite, da lahko pride do poškodbe v normalnih hojo ali domačih tekmah. To je bolje, stvar osebne sreče in fizioloških značilnosti posameznega otroka. Kako postati športni gimnastiki, morda šport varnejše kot telovadbo? Če se vaš otrok športne aktivnosti le del celovitega razvoja, lahko varno izberete katerokoli točko. Gimnastika, kot tudi umetnost, katerih cilj je skladen razvoj telesnih mišic in zajema številne elemente raztezanje.
Športna kariera ali hobi?
Modri starši dovolijo svojim otrokom, da se samostojno odločajo , kaj naj postanejo v starosti razuma. To je dober položaj, vendar je en problem. Na vprašanje: "Ali je mogoče, da postane telovadka v 14 letih ali 15" - katerikoli trener vam bo odgovoril kategorično: "Ne." Za začetek storiti gimnastiko po 6 letih, načeloma, to nima smisla. To pomeni, da mora biti odločitev o športnih aktivnosti in intenzivnosti vzeli starše. Če vam je všeč gimnastika, zakaj ne dati priložnost, da preizkusite šport na svojem otroku? Večina strokovnjakov se strinja, da je uspeh telovadcev v veliki meri odvisna od naravnih danosti. Ob talent lahko izberete kateri koli del in, po želji, s časom prekvalifikacije iz ventilatorja za strokovno. V vsakem primeru, telovadba za otroke, starejše od 3 let, da bo odsek ali športna šola bo naredil več škode kot dobrega. V skrajnem primeru, vsak šport lahko vedno nehal, ne pozabi.