Kako izračunati dan ovulacije. Kako natančno izračunati prvi dan ovulacije

Žensko telo - zelo kompleksen in popoln sistem. Samo dame prejel edinstveno sposobnost, da se razmnožujejo. Odgovorni za to funkcijo reproduktivnih organov, in pomembno vlogo, ki jajčnikov igral. To so oblikovali in raste jajce, ki je pognojeno. Ker je nastala s primarnim zarodka.

Idealno bi bilo, vsak mesec iz jajčnika pride ven zdrave celice, iz katere so oblikovali nove telesne celice. Ampak, žal, v življenju obstaja veliko dejavnikov, ki vplivajo na ta zapleten proces. Zato obstaja veliko načinov, da tudi pomagajo razumeti, kako izračunati dan ovulacije.

Natančnost pri štetju

Vsaka ženska, za izvedbo kompleksnih izračunov, zasleduje popolnoma drugačne cilje. Nekdo sanja dopolnitev v družini, medtem ko so drugi poskušali izračunati dni, v katerih je mogoče zamisliti. V resnici, "teorija" dela za obe strani. Toda znanstveniki pravijo, da ovulacijo - to je naravni proces, ki ga komaj lahko imenuje stalna in nespremenljiva. Tudi v zdravem dama, ta pojav ne zgodi vsak mesec! Polna cikli so okoli 9-10 na leto. Poleg tega, včasih je težko izračunati točen datum zorenje jajčeca zaradi nerednega menstrualnega ciklusa. Kako izračunati dan ovulacije? Treba je upoštevati vpliv številnih dejavnikov:

• hormonske spremembe;
• Dolžina ciklusa;
• dobro počutje žensk;
• zunanji dejavniki.

Samo celovit pristop bo omogočil bolj natančno določiti čas sproščanje jajčeca iz jajčnika.

zanesljivo kontracepcijo

Samo želim opozoriti, da če nameravate uporabiti podatke o ovulaciji za preprečevanje nosečnosti, ti izračuni niso vedno na tekočem! Mature jajce živi za kratek čas, približno 24-48 ur, vendar je moški sperma celica je mogoče "premika" do 5 dni. Zato, spolni odnos pred in po ovulaciji, je 5 dni šteje "ranljivi" od oploditve.

Vendar pa obstajajo tudi situacije, ko v jajčniku lahko dozori naenkrat 2 celice, in se to zgodi, na primer, 2-krat na mesec. Bodite zelo previdni pri uporabi izračune podatkov. To bi moralo biti bolj seznanjeni z vsemi obstoječimi metodami za ugotavljanje ovulacije, ki se lahko uporabljajo v praksi.

Metoda koledar

Takšen način za spremljanje celica dozori dokaj preprosta in se pogosto uporablja. Če ga želite uporabljati, morate natančno slediti menstrualni ciklus za šest mesecev. To je ažurne informacije o trajanju cikla bo odvisna od vprašanja, kako natančno izračunati dan ovulacije. Bodite prepričani, da se zapiše datum krvavitve, njihovo trajanje.

Lutealne faza traja običajno pri ženskah približno 14 dni. In kljub temu, da se je število dni v ciklusu spreminja, ovulacija nastopi 14 dni pred naslednjo menstruacijo. To je potrebno izvesti preprost izračun: 28 - 14 = 14, kjer je 28 - domnevna trajanje menstruacije, 14 - lutealni fazi, 14 - dan pričakovane ovulacije (računam na dan po nastopu krvavitve).

Ta metoda je kot nalašč za ženske z "uveljavljenih" rednih ciklov. Vendar pa bodite pozorni na njihovo najkrajšem menstruacijo. Če želite ugotoviti, kateri dan je ugoden čas za zasnovo, se odšteje od "malo" cikel 18. Toda v zadnjem "popolne" dan je mogoče najti z odštevanjem 11 od številke. Ovulacija nastopi z dnem, ki ga izračuna z uporabo stalno spremljanje ciklusa.

možnost temperatura

Zdravniki kažejo še natančno metodo za spremljanje zrele celice. Merjenje bazalne temperature, lahko vidite spremembo v splošnem ozadju v telesu. Kako izračunati dan ovulacije z uporabo termometer?

Dejstvo je, da v prvi fazi cikla pri ženskah prevladuje estrogen, vendar v drugem - progesterona. Te spremembe se lahko zlahka sledil izvaja merjenje temperature v anus. To je treba storiti vsako jutro, ne vstajanje iz postelje.

Vendar pa ta metoda zahteva redne evidence in načrtovanje. Vsak dan, boste morali vnesti opazovanje temperature. Kot pravilo, njegovo delovanje v prvi fazi je enaka 36,5-37 ° C, vendar po ovulaciji, je dramatično "skoči" iz 37 do 37,5 ° C To je bil dan, ko pride do sprememb, in je dan za sprostitev jajčeca iz folikla.

naravna selekcija

Lahko poskusite, da določi "primerno" dan, ki se opira na odziv telesa. Ob celic jajčnikih hormonskih sprememb, je gosto in viskozne masti. To pomaga, da se premaknete spermo v maternico. Posnemite dnevne spremembe v sluz materničnega vratu. Potegnite s prstom prek vaginalne stene - in če vidiš elastično, viskozni in lepljivo mastjo, lahko to pomeni, da ovulacija nastopi na dan cikla, ki ustreza začetku lutealni fazi. Da bi zagotovili ustreznost informacij, upoštevajte izločkov več mesecev.

Posebni testi

Če ni sprejemljivo, da vodijo evidence ali meriti rektalno temperaturo vsak dan, lahko uporabite preizkus ovulacije. To so posebne trakovi ali trakovi, ki se uporabljajo za občutljivo reagenta. Ženska mora na koledar za določanje približne obdobje celic zorenja in začeti z uporabo testnega 3-5 dni pred ovulacijo. "Dela" takšne metode, s povečanjem urina progesteron. Raziskave je treba dvakrat na dan, ob istem času. To je tisto, kar ne boste zamudili pravega trenutka.

Prvi dan ovulacije se bo odražalo v besedilnem polju dve svetlo rdeče proge. Vendar, če ste uporabili teste, je potrebno upoštevati nekaj posebnosti:

1. Najboljši čas za raziskave od 10. do 20. ure.
2. Jutranji urin se ne uporablja.
3. To ni potrebno piti veliko 1-3 ur pred preskusom.
4. Rezultat na omarici je mogoče oceniti v 30 minutah.

Kako izračunati dan ovulacije, ki temelji na podatkih, pridobljenih z namenom, da je bila predstava ali rojstvo? V bistvu, lahko pristop katero koli metodo zgoraj opisano. Ampak ne pozabite, da noben rezultat ni mogoče šteti za 100% pravilne informacije. Konec koncev, vsako telo je drugačno, in dejavniki, ki vplivajo na raven hormonov je dovolj. Če ne želite zamuditi "veliki" dan, se posvetujte s svojim zdravnikom, ki vam lahko predpiše ultrazvok za rast foliklov in ovulacijo.