Eliptični trener

Vsi vedo, da aktivni življenjski slog pomaga ohranjati zdravje. Ampak kako težko je slediti temu, če morate cel dan sedeti na računalniku: delo je delo. Za pomoč takšnim zasedenim ljudem so prišli simulatorji.

Eden od njih, ki bo uporaben tudi za tiste, ki še nikoli niso igrali šport, je eliptični trener. Potrebno je le za trening telesa, za redčenje vaskularnega sistema in njegovih sklepov. Če vstopite na spletno stran podjetja, lahko izbirate eliptičnega trenerja za dom.

Elliptični tip simulatorja je odlična kombinacija dveh komponent: "tekalne steze" s stoperjem. Način učenja lahko nastavite sami: vse je odvisno od sposobnosti in fizičnega stanja telesa. Toda pri vseh tovah je postopnost pomembna: mišice ne smejo preobremeniti. Simulator omogoča posnemanje hoje naprej in nazaj, vožnja s kolesom ali smučanje. Potek gibanja je eliptičen. Prednosti te enote iz običajnega je, da vam omogoča, da trenirate različne mišične skupine. To je lahko za dom in fitnes klub eliptični trener. Kako izbrati, pomagati mestu prizer.ru.

  Pomagajte simulatorju. Prebivalstvo različnih starosti je preprosto neprecenljivo. Z uporabo programa lahko prilagodite obremenitev, spali kalorije. Po pol ure usposabljanja lahko izgubite do 350 kcal. Seveda je to režim zelo intenziven ali povprečen. S sodelovanjem v procesu obeh nog in rok si prizadenejo številne človeške mišice. Na takem simulatorju starejši ljudje lahko trenirajo, ne da bi se bali svojih sklepov. Da ne bi preobremenili, je potrebno slediti pulzu in pred začetkom vaje, se morate posvetovati z zdravnikom.

Če želite določiti izbiro eliptičnega simulatorja, morate delati v fitnes klubu in preizkusiti različne vrste. Morate biti pozorni na enote, ki jih lahko programirate sami. Na pedale se popolnoma in gladko premikajo. Zaslon mora odražati srčni utrip, hitrost in obseg, trajanje seje. Ta vrsta simulatorja je lahko - BH FITNESS ATHLON PROGRAM. To je kompakten model z velikim izborom programov. Pedala premikajo gladko in brezskrbno. Simulator je opremljen s 4 programi, ki nadzirajo impulz in uravnavajo trening o stanju telesa. Merilniki impulzov se nahajajo v ročajih in meritve se lahko izvedejo brez ustavitve seje. LCD monitor prikazuje različne funkcije: hitrost in število vrtljajev, razdalja, impulz. Program BODY FAT prikazuje odstotek maščobe v telesu. Simulator se lahko premika po prostoru, zahvaljujoč valjem za prevoz.