Boks - kaj je to? Pravila, trening, tekmovanja

Od nekdaj so ljudje vedno poskušali ugotoviti, najmočnejši. Kaj lahko storite, da je človeška narava. Hkrati nenadzorovanega togosti in brezmejno agresije, so minili. Na enaindvajsetem stoletju, zaradi česar vse prilagoditve razvoju človeške rase, da se umetnost zdaj v veliki meri postala velika šport, ne pa za preživetje element. V zvezi s tem, mi smo z vami, bolj natančno pogledati, kaj je boks, kakšna je njena zgodovina, razvoj dinamika, značilnosti in pravila.

zgodovinski podatki

Prva boks tekma je bila ujeta v jami starih Sumercev, in je datiran v tretjem tisočletju pred našim štetjem. Obstajajo tudi egipčanskega slika, ki nam kaže ne le borci, ampak tudi gledalci v areni. V tem primeru obeh nasprotnih igralcev boj z golimi rokami.

Po mnenju zgodovinarjev je bilo pest bori opisano v starodavnih indijskih besedil in rokopisov.

Znano je, da je takšno polje, in v antični Grčiji. V teh dneh, ni bilo nobene delitve v razrede po masi in clinching je strogo prepovedano. Praviloma so imeli boji nobenih krogi niso bili časovno omejeni in pogosto končala s Knockout, odpovedi, ali celo smrt. In čeprav je v procesu usposabljanja borcev v boju še vedno uporablja posebne rokavice za boks njihove roke so zaviti le iz trdnih trakov iz usnja, da je oseba, ki se uporabljajo precej hude poškodbe.

olimpijski šport

Za prvič je boks pogled na olimpijskih tekmovanj v 668 pred našim štetjem. e. 23 x starinsko tekmovanja. Stari Grki so se sestali na boksarski dvoboj na mestu kvadratne oblike, posuta s peskom. Boks oblika pa je bil tako odsoten, vsaka izvaja v kaj čutil potrebno. To je bil že takrat sodnik, ki se imenuje gelladonik. Če v odmerjenem času, nihče od udeležencev ni zmagal v boju s Knockout čisto, poskrbite, da boste potekala izmenjava udarcev brez zaščite.

Sodobna različica borilnih veščin

Boks - to ni samo možnost, da se postavimo zase, ampak tudi šport, ki nimajo v naših dneh samo nor priljubljenih in vodilni svetovni borci dobil milijone pristojbin za njihovo svetlo in hkrati težkih bojev.

Leta 1867, je človek z imenom Dzhon Chembers, član Amateur Athletic Club, vložene v enotno strukturo, pravila amaterskega turnirja v Londonu. Finančno mu je pomagal pri tem Dzhon Sholto Douglas - aka markiz Queensberry, ki je kasneje postal znan kot ustvarjalec pravil.

Tam so bili prvotno odobrila za 12 bazičnih točk, ki urejajo vedenje ljudi. So v celoti velja še danes:

• Real prehaja na kvadratni platformo, stran od katerih je 24 metrov.
• Prepovedane vse prijeme, dušilke, meče, brce.
• Okrogla traja tri minute, odmor - eno minuto.
• Potem mora biti padec boksar stati 10 sekund, če stojiš on ne more, izgubi.
• Prepovedano je, da se držijo na vrvi in na njih graditi do stavke.
• Ne outsider nima pravice, da se v ringu med rundo.
• Rokavice borci morajo biti enake kakovosti in masi.
• Torn rokavice je treba zamenjati na ukaz sodnika.
• Borec, ki dotaknila obroča koleno, velja, da so padle.
• Dvoboj se konča z zmago ene od športnikov.

Kot je razvidno iz zgoraj navedenega, boks - je strogo regulirana showdown med dvema gospodoma, in ne nekaj umazane ulice boj.

proces usposabljanja

Seveda, vsako podjetje zahteva dobro znanje, izkušnje in specifična znanja in spretnosti. Zato je boks - dejavnost, ki pomeni tudi redne vadbe, tako samostojno in v skupini. Trener bo zagotovo opravlja uprizoritev udarec za športnike in kontrole čas kombinacij, ki pomenijo v sparring delujejo, zaradi česar strel na strokovni inventarja, kot boksarska vreča za boks vreče, noge, itd Poleg tega je pozornost na telesne pripravljenosti: .. Nastopajo konj vrv, delo z polnjene žoge, na seske, pull-ups v vrstici, je priporočljivo plavanje.

Kontrolne bojev, ki se uporabljajo za izpopolnjevanje tehnike, pri katerih se lahko borci boj kot pravi boj. Za pasivno zaščito uporabljajo ustnik, školjko, čelado, boksarske rokavice, roke so zavit v povoje. Take naprave in oprema, da se zmanjša tveganje za poškodbe, zaščito pred neželeno seciranje.

vrste

Boks - šport, ki jih lahko razdelimo v tri skupine: amaterski, polprofesionalni, strokovno.

Navijači stojijo na takem sistemu: treh krogih tri minute. Interval med krogih znaša eno minuto. Na športniki zagotovo ne boks obliko. Posebnost: amaterski boksar lahko preživite en dan nekaj bojev, v govoru na turnirju.

Strokovnjaki sredini in od 8 do 12 krogov. Do leta 1980 prvenstvo boj potekal 15 krogov, vendar je smrt boksar imenom Duk Ku Kim je bila povod za to, da prva večja svetovna zveza WBC boks, in potem - WBA in IBF prvak zmanjšane tudi razdaljo z odstranitvijo tri naboje.

Pro boj gola do pasu, v nasprotju z navijači, oblečeni v majico. Sodnik v ringu je pozorno spremlja fizično stanje borcev, in se lahko kadarkoli ustavi tekmo zaradi poškodbe enega od nasprotnikov, seciranje, hude krvavitve ali knockout.

boks stili

Boks prvenstvo - zelo resen dogodek, kjer borci izpolnjevanje različnih funkcij in stilov. Torej, morate temeljito pretehtati, kaj so glavne možnosti za izvajanje boju proti športnik.

Autfayter - sporstmen, raje ohraniti boj na daljavo. To boxer je zelo tehnična, hitro in enostavno, da se premaknete na noge. Če je njegov nasprotnik poskuša vdreti v klinču ali blizu roba, bo autfayetr vedno razporek in izpolnjujejo mu udarec, desno roko, medtem ko imajo skoraj glavo. Žive primeri - Wladimir Klitschko, Mohammeda Alija.

Infayter - borec, pretepanje na blizu. Te boksarice so zelo agresiven in samozavesten. Bute serija udarcev v telo in glavo z zelo kratki razdalji. V večini primerov so ti borci premajhen.

Kontrpancher - boxer, računam na to, da bo nasprotnik naredil napako in se kaznuje za to. Glavni cilj je, da uporabite kontrpanchera nasprotnikov napad za doseganje svojih ciljev. Tak slog zahteva, da imajo odličen odziv, porabljen kombinacijo, jasni reflekse visoke hitrosti roko, prefinjeno inženiring. Primeri: Kris Berd, Floyd Mayweather Jnr.

Slugger - neaktivni spodnje luknjači raje povzroči loka tipa kavelj ali uppercut. Vendar pa je neaktiven in nima dobre obrambe. Ti ljudje vedno iti naprej v izračun, ki bo sposobna poslati nasprotnika na tla. Jim primanjkuje kakovosti nog, vendar pa v celoti nadomestiti noro silo udarca.

Spojler - borec, ki se nenehno izogiba neposreden boj in delo "številka dve". Pogosto spojler nagiba k klinču in lahko uporabite tudi umazanih trikov. Zelo pogosto, pa kaže, da ne bo zmagal, ampak izpostaviti zasmehovanje nasprotnika. Spojler prav tako ni razkrila prednosti svojega nasprotnika. Presenetljivo je, da je ta taktika dovoljeno nekateri borci postali svetovni prvaki. Primeri: Ishe Smith, Dzhon Ruis, Gilermo Rigondo.

Resher - človek, agresivno napadajo brez obotavljanja in strahu zase. Napad je pogosto malomarno, z močnimi udarci z obema rokama. Njen namen je dobesedno zatrli sovražnika, če je z njim hruška za boks. Lahko popolnoma Dezorijentirati svoje nasprotnike Juriš.

možnosti za zaščito

Glavni elementi zaščitne opreme so:

• potop;
• pristranskosti;
• stati;
• odbili;
• prekrivni;
• blokazh;
• klinču;
• premakniti na nogah.

Ločitev ga borci teže

Vsaka sodobna boks zveza nujno vodi stopnjevanje boksarice mas. Kot je za strokovnjake, ki so razdeljeni v sedemnajstih kategorije, katerih seznam je, kot sledi:

• Minimalna teža - 105 kilogramov.
• Najprej najlažji teža - 108 kilogramov.
• Najlažji - 112.
• Drugi najlažji - 115.
• Bantamweight - 118.
• Druga super - 122.
• Peresno - 126.
• Drugi polulegkiy- 130.
• Lahka - 135.
• Welterweight - 140.
• Welterweight - 147.
• Srednji - 154.
• Povprečna teža - 160.
• Srednji - 168.
• Svetloba Težji - 175.
• Prva težka - 200.
• Težka teža - več kot 200 kilogramov.

Tekmovanja so potekala med amaterji v desetih kategorijah. In tehtanje izvede tik pred turnirjem. Vojak je potekala tudi togo zdravniški pregled. Glede na pomembnost tekmovanja atlet se lahko dodeli rang (tretji, drugi, prvi), ali naslovu (kandidat za mojstra športa, mojster športa, mojster športa mednarodnega razreda).

uradniki

Boks - strogo urejeno dogodek. Obvezno je boks tekme so vedno prisotni:

- sodnik nadzoruje tekmo;

- stranska sodnika, se izračunajo točke;

- časomerilec;

- drugi in njegov pomočnik, ki so namenjeni za zagotavljanje prve pomoči na vojaka v odmorih med krogih (strokovnjaki dovoljeno imeti štiri sekunde).