Zdrave nohte

Vsaka ženska si želi imeti popoln nohte in lepe manikuro. Toda to je mogoče doseči le s pravilno nego nohtov in nego rok. Obstaja nekaj preprostih pravil in postopkov. Opozoriti je treba, da bo učinek enotnega postopka skoraj neopazno, zato skrb bi morala biti stalna. Lepe roke in zdrave nohte bo zahtevalo od vas malo truda in časa off.

Če želite, da moč, elastičnost in zdravo rožnate barve nohtov, ki jih je treba zagotoviti polno in zdravo prehranjevanje. Hrana mora vsebovati vse potrebne zdravje in normalno rast mineralov nohtov ploščo in vitaminov je. Ne pozabite na koristne kopel za nohte.

Dvakrat ali trikrat na mesec narediti higiensko manikuro v salonu ali doma. Za domačo manikuro morali uporabiti svoje osebne orodja. Če jih kdo drug kot ti uporabljajo, nato pa jih je treba obrisati z alkoholno raztopino. Nohtov salon vsi instrumenti se razkužijo z uporabo dezinfekcijske raztopine, in elektronsko opremo.

Ne uporabljajte odstranjevalec laka za nohte z acetonom. Aceton issushivaet nohtov ploščo, postane krhek, svetlo in začne piling. Sčasoma je rumenkast odtenek.

Pred spanjem je treba odstraniti z lakom za nohte. Če ga ne more narediti vsak večer, morate vsaj 2 dni počitka, da se jim počitek. Po odstranitvi laka je treba očistiti z limono nohti. Limonin sok bo krepitev nohtov ploščo in odstranite rumenosti.

Če so nohti postanejo preveč krhki in izgubijo prožnost, potrebna za 1 mesec, da v vaši prehrani živil, ki vsebujejo velike količine želatine, ki spodbuja moč, prožnost in aktivno zdravo rast nohtov vključujejo. Takšni tečaji je treba ponoviti vsakih 1-2 mesecev.

Nega nohtov ne vključuje samo uporabo zunanjih virov. Bolj pogosto kot ne s težavami nohtov ploščo so povezane z zdravstvenimi težavami. Če so nohti začeli piling, potem telo nima dovolj kalcija. To je potrebno, da redno dopolnitev pomanjkanje kalcija, in da se bolje absorbira v telo, je treba skupaj z vitaminom D.

Prekomerno potenje rok ne prinaša le nelagodje, ampak tudi lahko prispeva k razvoju glive. Če želite znebiti potenja, je mogoče, da se sol kopel: 1 liter tople vode, 1 čajna žlička soli. Ta postopek je treba opraviti v roku 2 tednov, vsak dan.

Da so roke vedno mehko, peeling je treba storiti: pred spanjem na rokah uporabljati kremo za piling, nositi bombažne rokavice, kremo zjutraj sperite s toplo vodo in zamazan roke s hranljivo kremo.

Nega rok je lahko izguba časa, če ne upoštevati nekatere varnostne ukrepe pri njihovem vsakdanjem življenju. Vsa dela z detergenti bi bilo treba izvesti v zaščitnih rokavic. V hladnem vremenu, morate nositi rokavice ali palčniki, da ne bi sok z vremensko pretepli in občutljivo kožo.