Vrhunec: kaj je nevarno in kaj so prvi znaki?

Vsaka ženska nad 45 let srečanj z določeno obdobje v mojem življenju - menopavzo. To je naravno stanje, ne potrebujejo zdravljenja. Toda v nekaterih primerih je potrebno, da pomaga telesu, da obnovo in premagovanje kritično mejo. Kako olajšati menopavzo kot nevarno in kako se kaže, bomo opisali v tem članku.

Kaj je menopavza?

Menopavza se imenuje odsotnost menstruacije za 12 zaporednih mesecev. Ta pogoj je s starostjo povezane spremembe v telesu ženske, povezanih z ugasnitev proizvodnjo reprodukcijskega hormonov estrogena in progesterona ponavadi posledica. Zaradi bolezni, operaciji ali jemanje nekaterih zdravil lahko pride tudi vrhunec. Kako star je bilo pričakovati, da menopavze? Menopavza se ponavadi pojavlja v starosti od 45-55 let.

simptomi

Mena ne pojavi v enem dnevu - telo postopoma naredi sam, da se zmanjša nastajanje hormonov. Zato morate biti pozorni na spremembe na področju zdravja. Simptomi - znanilci menopavze - se lahko pojavi več let pred popolno prenehanje menstruacije. Pri ženskah, starejših od 45 let, ti simptomi kažejo, da se približuje menopavzi. V tem času, še vedno obstaja možnost nosečnosti, zato ne obupajte kontracepcije, ko izgubite ali ustavljene menstruacijski ciklus.

Če bi bilo tako znanilci mlado žensko, je nevarne simptome menopavze v zgodnjem otroštvu - potrebujete nujno strokovno svetovanje za preprečevanje razvoja boleznijo.

Menopavzi simptomi lahko vključujejo naslednje:

• spremembe rednosti, trajanju in obsegu menstruacijo;
• nihanje razpoloženja, depresija, pogosti;
• motenj spanja;
• vaginalne suhosti;
• diferenčni tlak;
• brezvzročne tesnoba in nemir;
• zmanjšan libido;
• navali vročine, znojenje.

Ob nastanku klimakterične neposredno menstruacije preneha. Če ne obstajajo mesečno več kot 12 mesecev, zdravniki ugotovijo vrhunec. Kako nevarno je to obdobje v življenju ženske in kako za lajšanje simptomov, boste izvedeli v nadaljevanju.

zgodnjo menopavzo

V današnji družbi, v kateri prevladuje napačno, pasivni način življenja in hrane slabe kakovosti izdelkov, so vse bolj registracije prezgodnjo menopavzo. Ta pogoj se šteje, da ima patološko in zahteva hormonsko zdravljenje. Bolezen se lahko razvije v starosti od od 13 do 40 let. To kaže enake simptome kot menopavza starost: neuspeh menstruacijskega ciklusa, spremembe v mesečni izpust, motnje živčnega in endokrinega sistema.

Kako nevarne zgodnjo menopavzo? Brez pravočasno ustrezno obravnavo vodi do različnih bolezni reproduktivnega sistema, do neplodnosti.

Za potrditev diagnoze "prezgodnje menopavze" ginekologa neposredno ultrazvočne preiskave za medenične organe in priporočam, da izroči analize hormonov.

umetna menopavza

V prisotnosti različnih bolezni reproduktivnih organov, najpogosteje raka ali vnetja, ki niso predmet konzervativno zdravljenje, zdravniki predpišejo potrebne zdravstvene manipulacije. Zavirata ali ustaviti jajčniki delo v ženskem telesu, ki povzročajo umetno menopavzo.

Kako nevarna je ta vrsta menopavze? Ker je to pogoj zdravniki imenujemo umetno, potem je nevarno za različne zaplete in motnje organov. Tam je umetna menopavza po kemoterapiji ali radijske radiacijskega zdravljenja raka, kot tudi po kirurški odstranitvi jajčnikov in maternice. Nekatera zdravila lahko tudi zavirajo delo ženskih reproduktivnih organov. Glede na namen predpisane zdravljenje se lahko izvaja hkrati, hormonsko nadomestno zdravljenje je ponovno delo organov, ali zmanjšati simptome. Toda v nekaterih primerih je to zdravljenje ni potrebno ali je kontraindicirana.

nevarnost menopavze

Kakšna je nevarnost starosti menopavze, in ali je potrebno zdravljenje? Mena, ki je nastala zaradi s starostjo povezane spremembe v telesu, ne predstavljajo nevarnosti za zdravje žensk in velja za naravno stanje. Toda pogosto so simptomi, ki spremljajo to obdobje, prinašajo veliko neprijetnosti in nelagodje, močno zmoti ritem življenja. Zelo pogosto ženske pritožujejo teh simptomov menopavze 40 let: vročinski oblivi, znojenje, nespečnost, motnje živčnega sistema, nepravilnosti v njihovo spolno življenje. Poleg tega lahko zmanjšanje proizvodnje hormona vodi do razvoja resnih zdravstvenih pogojev:

• Težave s kardiovaskularnega sistema;
• prolaps ali prolapsa maternice;
• osteoporoza in posledično pogostih zlomov kosti;
• urinske inkontinence;
• vaginalne suhosti in bolečine med spolnim odnosom;
• povečanje las na nenavadnih mestih, globokim glasom.

Vročinski oblivi v menopavzi

Tide - porazdelitev toplote po vsem telesu, skupaj z rdečim obrazom in potenje. To traja od 30 sekund do nekaj minut. Ženske najpogosteje pritožujejo zjutraj (od 6. do 8. ure) in zvečer (od 18. do 22. ure) in nočnih navali vročine. Treba je omeniti, da so ta simptom veljajo le 15% ženskega prebivalstva menopavzi starosti. Preostalih 85% doživlja le rahlo toploto ali ni opazil nelagodje. Prav tako je opazil, da so bolj dovzetni za vročinski oblivi ženske s prekomerno težo, kajenje, ob hormonskih zdravil ali obdelani kirurško odstranitev ženskih spolnih organov.

Kako se spopasti s plimovanje?

Bolj nevarne plimovanje v menopavzi? V večini primerov, ne zahtevajo posebno obravnavo ali k zdravniku. Ampak, če je tak pogoj krši žensko sposobnost za učinkovito delo, kar povzroča razbijanje srca, omotico, tesnobo in nespečnost, je razlog, da vidim strokovnjaka. Kako olajšati menopavza sam? Uporabite naslednje nasvete:

• redni sprehodi na svežem zraku, se bo bistveno zmanjšala manifestacijo navali vročine;
• zmanjšati porabo maščobnih, začinjene hrane, alkohola in kave;
• morda manj v zaprtih zatohlih prostorih z velikim številom ljudi;
• oblačila raje naravne, zračne tkanine;
• Bodite zjutraj in pred spanjem kul tuš;
• vzdržijo obisk savne in kopeli;
• redno prezračevanje prostora, še posebej spalnico;
• Vedno nosijo steklenico vode;
• vaja spopadanje z nastopom simptomov: postanejo učinkovita joga, plavanje, aerobika;
• bo potek sproščujočo masažo;
• izvedeti, dihalne vaje, kot so Strelnikovoj: take vaje pomagajo izboljšati prenos kisika do organov in tkiv, normalizira pretok krvi, telo se sprostite.

Osteoporoza in njeno preprečevanje v menopavzi

Pogosta težava žensk, starejših od 45 let, je razvoj kosti osteoporoze. To je značilno izčrpanja kostnega tkiva, ki je posledica pomanjkanja kalcija in kolagena, ki se absorbira preko hormona estrogena. Kot posledica dejstva, da v času menopavze, začne ta hormon, ki se proizvaja v zadostnih količinah, da povečuje verjetnost zlomov. Poleg tega so ti zlomi obdelamo z zapleten in dolgotrajen, ker je kostna tkiva pridobljena v tem obdobju počasi. Za zaščito telo iz teh zapletov, je priporočljivo, da gredo denzitometrijo. Ta metoda diagnosticiranja kostne gostote z uporabo ultrazvoka. Postopek je neboleč in traja do 15 minut.

Kot preventivni ukrep je potreben, da se skrb za telo je dnevno potrebna za kalcija in vitamina D. Po zdravniški recept lahko prejmejo dodatne vitaminske komplekse, kot so "kalcijev glukonat", "Calcium D3 Nycomed", "Calcemin". Povprečni dnevni odmerek 1000-1500 mg. Vzemite zdravilo, ki ga je delil z 2 hitrost sprejema. Ne pozabite, da so naravni viri vitamina D3, ki ima neposreden vpliv na absorpcijo kalcija v telesu, so žarki sonca. Zato je v nobenem primeru ne more odreči dnevno pol ure sprehode na svežem zraku.

Prehrana v menopavzi

Kako ravnati z menopavzo uporabo moči? Med menopavzo, žensko telo bo globalne hormonske spremembe, zaradi tega, kar moteno presnovo in obstaja potreba po dodatnih vitaminov in mineralov. Da bi se izognili vrsto simptomov, povezanih z zmanjšanjem proizvodnje estrogena, je treba pregledati dieto in se držijo zgolj s priporočili, ki naj vzdržujejo normalno težo in ohraniti zdravje srca in ožilja:

1. Zmanjšanje vnosa soli: ohranja tekočine v telesu in lahko vodi do edema, visok krvni tlak, kapi.
2. Opomba vlakna. To normalizira prebavo, spodbuja boljšo asimilacijo hranilnih snovi. Vsebuje nezdravljenih žita, otrobi, polnozrnatega kruha, mandlji.
3. Glede na to, da je ženska prišla v menopavzo, ne opravi mesečno izgubo krvi, obstaja velika potreba po železo. Ali ne odnese z izdelki, ki vsebujejo to mikrohranilo. Če ste vzeli multivitaminski, se prepričajte, da so brez železa, saj je presežek te snovi lahko škodujejo zdravju.
4. Za preprečevanje osteoporoze v prehrani mlečnih izdelkov, ki so bogata s kalcijem vključujejo.
5. Izberite z nizko vsebnostjo maščob sort rib in mesa.

Spolno življenje v menopavzi

Katere druge negativne pojave je vrhunec? Kako nevarno je menopavza, tako da motnje v spolnem področju. Za večino žensk, menopavzi težave v spolnem življenju. Neprijetne simptome, da to obdobje pomoč spremljajo zmanjšati raven libido.

Kakšni so zapleti v intimno življenje je menopavza? Mnenja ženske prikaz takšnih pritožb kot vaginalna suhost, bolečine med odnosom, pomanjkanje orgazma in spolne želje. Poleg tega se težave, kot so inkontinenca ali prolapsa vagine, samo ne dajejo priložnost, da uživajo intimnosti s partnerjem.

Najpogosteje je prisotnost takih pritožb dodeljena ženskam, hormonsko nadomestno zdravljenje. Z vaginalne suhosti požarov uporabljajo maziva in pojavnih maternice osnovna gradbena aparati - globul. Za preprečevanje izgube maternice je za vse ženske, priporoča več kot 45 let, se redno opravljajo Keglove vaje.

Hormonsko nadomestno zdravljenje v menopavzi

Kako se znebiti menopavze? Ob izraženi simptomi, ki vplivajo na žensko živeti polno življenje, lahko zdravnik predpiše hormonsko nadomestno zdravljenje, in sicer, da bi napisali sintetični estrogen drog. Ta obravnava bo pomagalo, da se ukvarjajo z različnimi manifestacijami pomanjkanja hormona in lahko preprečevanje oportunističnih bolezni. Uporabi nadomestne droge terapije, ki so potrebni za dolgo časa - do 5 let. Dodeljevanje naslednja zdravila:

1. Tablete "klimonorma" "PREMARIN", "Femoston".
2. "Mirena" IUV.
3. Vaginalne svečke ali smetane "Ovestin".
4. Injekcije "Ginodian Depot."
5. Hormonski obliži "Estraderm", "Menorest".
6. Hormonska kontracepcija.

Kontraindikacije in neželeni učinki zdravljenja

Ne predpiše hormonskega nadomestnega zdravljenja za ženske:

• utrpela raka, zlasti dojk in endometrija;
• trpijo zaradi endometrioze;
• ki ima bolezen kardiovaskularnega sistema;
• bolezni jeter;
• v prisotnosti materničnih fibroidov.

Hormonsko nadomestno zdravljenje lahko povzroči številne stranske učinke:

• otekanje;
• telesne mase;
• madeži;
• otekanje dojk.

Torej, lahko zdravljenje dodeliti le specialist po vrsti raziskav in analiz.

Zeliščna zdravila za menopavzo

Kako ravnati z menopavzo z uporabo tradicionalne medicine? Za lajšanje simptomov, ki spremljajo menopavzo, se pogosto uporablja zeliščne medicine receptov. Tukaj je nekaj učinkovitih načinov:

1. Pomoč alkoholata origana. V ta namen, 10 g zelišč vztrajajo teden v alkoholu. Vzemite 40 kapljic dvakrat na dan.
2. Vremo 20 g listov rožmarina v čajnik. Pijte pol žličko pred obrokom 1-krat na dan.
3. Učinkovito odpravlja napetost, draženje soka pese z medom. Pijte večkrat na dan za 2 žlici.

Ko so prvi simptomi menopavze se posvetujte z zdravnikom o varnosti in potrebo po uporabi zdravil in folk pravna sredstva za odpravo bolečih simptomov in ohranitev normalnega zdravja.