Vitamin E kapsule, kako bo. E kapsule Vitamin: odmerjanje. stroški Instruction

Vitamin E (tokoferol) - je močan antioksidant, ki lahko učinkovito odstrani proste radikale in preprečuje razvoj različnih nepravilnosti v delovanju celotnega organizma. Koristne od vitamina E v kapsulah? Kako bi bilo v redu? Pogovorimo se o tem v članku.

Lastnosti vitamina E

Da bi rešili številne zdravstvene težave predpiše vitamin E kapsule. cena zdravilo je odvisno od proizvajalca in shranjeni v širokem razponu. Če je zdravilo izdelano v Rusiji, njegova vrednost se giblje od 20 do 40 rubljev. na paket (10 kosov). Cena tujimi kolegi - 200-500 rub. na paket (30 kosov). Tokoferol - A vitamina maščobi topen, odporen na kisline, vročina, alkalije. Toda ultravijoličnim žarkom in kisika imajo škodljiv učinek na njega. To je razlog, zakaj javnost kapsulo tokoferol rdečkaste ali rumene barve, v paketu izdelan iz temnega stekla, je priporočljivo, da shranite zdravila v temnem in hladnem prostoru. Koliko vitamina E kapsule? Značilno je, da ena kapsula vsebuje 100 ie (mednarodnih enot) tokoferol, ki je enak 0,67 mg vitamina E. Poleg tega glede na proizvajalca, lahko ena kapsula vsebuje 200 ali 400 mg. Poleg tega, pri čemer kapsula obsega želatino, sončnično olje, metilparaben, 75-odstotni glicerol, barvilo, destilirano vodo. Ta vitamin se ne izhaja iz človeškega telesa ali z urinom ali blatom. Vendar pa z daljšo izpostavljenostjo soncu izgine iz tkiva zelo hitro. To ne bi smelo biti preveč odnese sončne opekline.

Kako koristen vitamin E?

Tokoferol - je glavna aktivna sestavina vitamina ki odstranjuje toksine in različnih kemikalij iz telesa, preprečuje nastanek karcinogenov. Vitamin E učinkovito nevtralizira dejanje prostih radikalov, preprečuje, da bi njihove škodljive učinke na telo. Pod vplivom tokoferola pride do oksidacije procesov, kisik transportira v tkivih hitro, kar bistveno izboljšuje prehrano celic. Ker vitamina E od učinkov toksinov in zaščitenih rdečih krvnih celic. Tokoferol učinkovito krepi stene žil in ima močan antikoagulantni učinek, s čimer se prepreči razvoj strdkov in krvnega obtoka izboljšano.

Vitamin E kapsule: kako bi bilo v redu?

Ob kapsule vitamina E z obroki, ne raskusyvaya. Tokoferol ne more biti v povezavi z vitaminskimi kompleksi, ki ga vsebujejo. Ker to lahko privede do prevelikega odmerka. Bodi pozorna pri tokoferol Vitamin K in zdravila proti strjevanju krvi. Ta kombinacija povečuje pri strjevanju, ki je lahko nevarna. Zavedajte se, da je vitamin E lahko poveča učinek hormonskih zdravil večkrat. Prav tako je treba zavedati, da je tokoferol kombinaciji s selenom elementa v sledovih in vitamin C. Zato bo učinek mnogo močnejši kot na kompleksno uporabe teh snovi.

odmerek

Dnevna potreba tokoferol je odvisna od mnogih dejavnikov: telesne teže, starosti, fizioloških značilnosti organizma, prisotnost morebitnih spremljajočih bolezni. Torej, če ste se odločili, da se kapsule vitamina E, odmerek je treba določiti le zdravnik. Opravljanje samostojne-nemogoče, saj lahko pride do kontraindikacija za uporabo tega orodja.

Za preprečevanje odraslih običajno dajemo 100-200 mg ali 200-400 ie na dan. Trajanje agenta odvisno od stanja bolnika, in je običajno 1-2 mesecev. Za zdravljenje nekaterih bolezni dajemo dnevno in 400-600 IU vitamina E. Na primer, za normalizacijo menstrualnega ciklusa pri ženskah, ki jemljejo tokoferol 200 ali 300 mg na dan. Moški za obnovitev potence in spermatogeneza normalne ravni priporoča 300 mg (600 ie) vitamina E na dan, uvedenih v mesecu. Med nosečnostjo, ko grozi splav traja tokoferol 1 ali 2-krat na dan s 100 mg po 1-2 tednih. V kardiovaskularne in oko bolezni zdravljenja vnosu dodatek vitamina E v količini 100-200 mg 1 ali 2-krat v 24 urah. Zdravljenje traja 1-3 tednov. Z večjo čustveno in fizično stresa, in ko trpi dolgotrajno največji odmerek stresa predpisana. Največja dovoljena pomeni dan odmerek je 1000 mg.

Uporaba pri otrocih

Kako, da vitamin E kapsule za otroke? V tem primeru, je odmerek odvisen od starosti otroka:

• dojenčki do enega leta se priporoča za 5-10 ie tokoferol na dan;
• predšolski otroci odmerku 20-40 IU vitamina E na dan;
• za študente - 50-100 ie zdravila na dan.

Bolezen, ki povzroči pomanjkanje vitamina E v telesu

• Intermitentna šepanje. V tem stanju, zdravniki pogosto predpisujejo vitamin E. Pri tej bolezni običajno prizadene starejše moške, se kaže z bolečinami v nogah in krči med hojo. Da bi preprečili tak invalidnosti imenuje 300 ali 400 mg tokoferola na dan.
• Krči v nogah. Danes je precej pogosta. V bistvu, se pojavlja pri ženskah, starejših od petdeset let in je neposredno povezana z delom spolnih žlez. Jemanje dan s 300 ali 400 mg vitamina E lahko zmanjša pojav napadov na minimum. Popolnoma se znebite njih, le ob tokoferol, včasih nemogoče, saj se lahko z drugimi razlogi povzročila.
• Mena. V tem obdobju se lahko ženske doživljajo vse vrste zapletov, da bi jim pomagali pri soočanju z redno uporabo vitamina E tokoferol je učinkovita pri zmanjšanju bolečine, borijo z hitenja krvi v glavo, odpravlja histeričen države. Dnevni priporočljivo, da se od 300 do 600 mg tokoferola.
• Neplodnost. Pomanjkanje vitamina E v telesu ima neposreden vpliv na reproduktivno funkcijo. Torej, če se ugotovi, jasni razlogi za neplodnost, ženske ginekologi predpisujejo kapsule vitamina E. Kako prejemati in v kakšnih odmerkih, zdravnik odloči v vsakem posameznem primeru.
• Anemija. Pomanjkanje tokoferola v telesu spodbuja deformacije ali celo delnega uničenja rdečih krvnih celic, ki povzročajo anemija se lahko razvije. Da bi preprečili takšno stanje priporočamo kapsule vitamina E. Kako jemati zdravilo v tem primeru, se bo pokazal tudi zdravnika, ki temelji na resnost bolnikovega stanja.

Vitamin E za nego kože

Tokoferol se pogosto uporablja v kozmetike. Razlog je močan antioksidant in oživljanju funkcij vitamina E. Hrana, zdravilno in kože hidracijo, oksigenacija celic, ohranjanje mladosti in lepote - vse to je mogoče doseči, če ste vzeli kapsulo vitamina E, ki se lahko uporablja za obraz-tokoferol in navzven, zaradi česar maske, ki temelji na njej

Recepti maske za obraz

• Hranilna maska. Za pripravo maske potrebujemo sok aloe, kreme za obraz, vitamin E kapsul. Dodatna 15 g kreme, četrtino žličko soka aloe 5-6 kapljic vitamina E. Mix vse. Čiščenje kože in veljajo debelo plast nastalega sestavka. Pustite masko na obrazu 15 minut, nato obrišite z bombažno blazinico, jo navlažite pred njim v topli vodi.

• Skuta maska. Ti bodo potrebovali 20 gramov oljčnega olja, 50 g svežega sira, kapsule vitamina E. Zmešamo vse sestavine temeljito mletje dokler kremasto testo. Nanesite masko na kožo s tanko plastjo, s posebnim poudarkom na območjih, okoli oči in okoli ustnic. Po 20 minutah izperite masko s toplo vodo.

Odpravite brazgotine in akne lahko brez uporabe dragih krem in grmičevja. Ta problem je popolnoma obvladovati vitamin E. V ta namen je potrebno za luknjanje kapsulo zdravila in povzroči vitamin olje na problematična področja, za izvedbo tega postopka je priporočljivo za noč, ne več kot 2-krat v 10 dneh. S pogostejšo uporabo olja lahko zamašijo pore.

Stranski učinki in overdose

Včasih so neželeni učinki kapsule vitamina E. Povratne informacije od tistih, ki jih je, navedite čim pojav alergije, bolečine v želodcu, driska. V primeru prevelikega odmerjanja s tem opazili drog apatije, letargija, zvišan krvni tlak, bolečine v želodcu. Tam lahko poteka disfunkcijo ledvic.

Ne pozabite, za uporabo katerega koli zdravila, vključno z vitaminom E, je treba vedno strinjati z zdravnikom. Le izkušen strokovnjak bo mogel pravilno določanje odmerka in potek zdravljenja. Ostanite zdravi!