Prebavni debelost (eksogeni ustavni debelost): Glavni razlog

Primarna debelosti ali za bolezni, je posledica dejstva, da je oseba, ki z zlorabo ali hrano, ali pa kot malo premakne. To velja tudi za tisti del človeštva, ki imajo sedeči delo. V teh okoliščinah je maščoba, ki se zaužijejo, kot tudi ogljikovi hidrati niso v celoti izkoriščena. Namesto tega so deponirani v podkožnem tkivu, reševanje okoli organe.

Drugi vzrok za bolezni, lahko postanejo posledice drugih bolezni, povezanih z endokrine in centralnega živčnega sistema, kot tudi psihičnih motenj.

nastajanje maščob v velikih količinah v človeškem telesu je debelih. V tem času, se bolezen šteje, da ni nalezljiva epidemija. Motorni večina ljudi precej odstopa od uravnotežena, vendar sama hrana ni sestavljena iz zdravih izdelkov. Njihova prehrana je sestavljena predvsem iz maščob in ogljikovih hidratov.

vrste

Če govorimo o prehrambene debelosti, je treba opozoriti, da je razdeljena v tri tipe, ki se nanašajo na lokacijo, kjer se maščobnih oblog. Znane vrste:

1. Android. On je najbolj pogosta pri moških. Tukaj, kopičenje maščob skoncentrirane v trebuhu in pod pazduho. Ta vrsta ima še podtip - v trebuhu, kaj to pomeni - maščobe, ki se nahaja tik pod povrhnjico iz trebuha in obdaja notranje organe.
2. Ginoid videz. To je značilno večje ženske. Fat odlagajo na bokih in spodnjem delu trebuha.
3. Mešani pogledi. V tem primeru, se maščobne obloge se nahajajo v vseh delih telesa.

zunanji vzroki

Prebavni debelosti lahko pride pod vplivom zunanjih in notranjih dejavnikov.
Zunanji vzroki so:

• Pitje velike količine hrane. Zaradi tega se je bolezen prizadene odrasle in otroke.
• Reflex jesti veliko. Je pridobil v daljšem časovnem obdobju. Če je stresna situacija, za mnoge ljudi, da se pomiri morate nekaj hranljivo jesti. Nekaj je prišel iz službe, se sprostite, gledal svoje najljubše programe na televiziji in hkrati porabijo junk hrane.
• Nacionalni tradicijo. V tem primeru, nekateri ljudje se spremenijo ne le njihov način življenja, ampak tudi vsakodnevno prehrano, kar pa ni vedno dobro za telo.
• Sedeč življenjski slog. Preveč niso posebej aktivni. Po dnevu delovnih ljudi, ki želijo samo leže in spanja. Poleg tega je v našem času, mnogi celo sedeči delo. Nato se aktivnost zmanjša na skoraj nič.

notranja

so notranji razlogi:

• Dednost. Ko je družina nekdo nagnjeni k bolezni, bodo prihodnje generacije v nevarnosti.
• maščobe stopnja metabolizma, ki je odvisna od tega, kako zgraditi maščobno tkivo.
• Aktivne delovanje centrov, ki se nahajajo v hipotalamusu, ki so odgovorni za stanje sitosti ali lakote.

To je glavni vzrok za debelost.

stopinj

Strokovnjaki so ugotovili 4 obseg bolezni:

• V prvi fazi - maščobne depoziti predstavljajo 39 odstotkov normalne teže osebe;
• drugi - do 49 odstotkov;
• Tretji - prekomerna teža je 99 odstotkov;
• Četrtič - najhujša oblika, kjer se odvečne maščobe - več kot sto odstotkov.

Izračunamo indeks

Odvečna teža se izračuna brez pomoči strokovnjakov, sami. To se naredi takole:

1. Vzeto dva ukrepa - višino in težo.
2. Stopnja rasti prevede v metrih. Končna številka se pomnoži podobno.
3. Teža je razdeljen po dobljenih številko.
4. Rezultat je pripravljena - ostane le, da se preveri, ali se ujema v norm teže.

Indeksi Uveljavljeni masa

Prekomerna telesna teža je svoje splošno sprejete standarde. Ti se razlikujejo od teh kazalnikov:

• Če je izračunana rezultat je med 18,5 in 24,9, kar pomeni, da teže postopka in ne ogroža zdravstvenega stanja;
• ko rezultat 25-29,9 - prekomerne teže prisoten; Posebno pozornost je treba nameniti ko indikator 27, kot tveganje povečanja debelosti;
• 30-34,5 - bi se morala začeti skrbeti, da je prebavni debelost prve stopnje;
• s je rezultat 35 do 39,9 opazili drugo stopnjo, je treba zdraviti;
• nad 40 - tretje stopnje; V tem primeru imajo ljudje težko s svojo težo, in še več so dodane tem in sekundarno bolezen;
• indeksa nad 50 označuje četrto stopnjo debelosti, se je skupaj z veliko drugih hudih nepravilnosti v telesu.

ni treba oklevajte poiskati nasvet zdravnika na vsako najmanjšo spremembo v teži. On bo znal pojasniti, kaj se živilskih debelosti, in kakšne so lahko posledice.

Sorodne bolezni

Prekomerna telesna teža lahko prispeva k razvoju bolezni takih sistemov v telesu, kot so:

• dihanje;
• kardiovaskularne;
• prebavni;
• endokrine.

Če se negativni učinek viden v nastanek in razvoj bolezni srca in ožilja:

• ateroskleroza;
• hipertenzivna bolezen;
• miokardni infarkt;
• Krčne žile.

Maščobne obloge, ki se nahajajo v predelu trebuha, spremeniti položaj prepone. In to, po drugi strani, je polna disfunkcijo pljučnega sistema. Elastičnost pljuč se bistveno zmanjša, kar ima za posledico razvoj začne pljučne okvare.

Približno polovica ljudi, ki so predebeli, je gastritis. Poleg tega aktivno razvili različne bolezni jeter, trebušne slinavke in žolčnika.

priporočila

V boju proti živilskih debelosti s pomočjo prehrane in športa. Prehrana mora razviti specialist prilagoditi posameznemu organizmu. Poleg tega morate upoštevati ta navodila:

• v skladu s pravili o zdravi prehrani;
• ne jedo hrane v večernih urah in ponoči;
• v presledkih med uporabo živil, da bi prigrizke, se prepričajte, da svetlobo, ne da naložiti veliko želodec;
• odseki med obrokom morajo biti majhni;
• da pitje režim;
• popolnoma opustiti škodljive izdelke;
• redno opravljajo čiščenje telesa, samo z uporabo varnih načinov.

Aktivnost in šport

V boju proti debelosti, ne more storiti, ne da bi fizičnim naporom, da pozabi na sedeči način življenja. Vaja se ujema tudi za vsako osebo posebej. Fizioterapija pomaga:

• veliko hitreje zmanjšati težo;
• krepijo mišice;
• izboljšanje srčne sistema;
• zmanjša tveganje za številne bolezni;
• razvedriti.

Debelost eksogeni-ustavno. priporočila za zdravljenje

Za razliko od prehrane, ki je eksogeni ustavna debelost odlikuje ne le za njegovo distribucijo v telesu, pa tudi v času trajanja razvoja. Boj z njim je tudi nekoliko drugačna. zdravljenje odvisnosti od drog ne uporabljajo, saj ponuja le začasni učinek.

V tem primeru zdravljenje je pod budnim nadzorom prehrano. Eden od pomembnih priporočil v tej metodi, so:

• nizkokalorično dieto;
• minimalna količina v prehrani ogljikovih hidratov in maščob;
• obvezna uporaba sadja in zelenjave sveže;
• kronična uprave imenoval zdravnika bioloških dodatkov in vitaminov.

Prav tako ne piti dan za več kot 5 gramov soli. Koristno je, da poskrbi tešče dni. Krat na teden bo dovolj. Poleg tega so v boju proti debelosti zahteva pravo duševno odnos, kot sta prehrana in vadba navade bistveno spreminja podobo bolnikovega življenja.