Poslušajte glasbo, če hočeš jokati ...

Prav tako se zgodi, da je lepo, čudovito, barvito življenje nenadoma obrne na osebo, njene druge strani - težki in nesrečni. In problem ni raven tragedije, kot tudi ... majhne težave. Ampak, če veliko od njih, da so sposobni, da bi oseba v državi, kjer želite jokati. Mi ne govorimo o tem, zakaj se to zgodi, ampak o tem, kaj storiti, ko se to zgodi.

Biti slabe volje, oseba začne občutek žal za sebe. Zdi se mu, da drugi ljudje nimajo težav, da je samo on tako nesrečen in samo njim želijo jokati. Bilo bi lepo, da pogledam okoli in videli ljudi, ki so omejeni na resne bolezni invalidskem vozičku. Oglejte si starše, ki so vzgojo otrok s posebnimi potrebami. Za njih, iz dneva v dan - feat. Če menite, da o tem, bodo problemi zdijo majhni in nepomembni.

Težave se lahko nauči človeka za premagovanje težav. Uporabljajo se lahko popraviti nekatere značilnosti njegovega značaja, razviti sposobnosti za preživetje v tem svetu. Morda je nekaj mesecev kasneje, ko gledam nazaj, se bo mogoče nasmeh ali celo smejal, kako neumen je bil tako razburjen in skrbi nepomembno. Mogoče sorodniki in bližnji prijatelji so že na sly hihitanje ...

Če si lahko predstavljate zdaj, je čas, da pozabi na težave in začeti nasmejan, začeti živeti, vendar še vedno želijo jokati ... življenje ni dovolj dolgo, da ustavi za dolgo časa, in nenadoma v tem času naj bi jih imela nekaj pomembnega? Tako da boste morali zbrati moči in začeli graditi nove načrte ali še naprej opravlja prejšnje naloge, da bi končno videli privlačnih možnosti.

Med neprijetne izkušenj človek pogosto želijo jokati, zlasti za ženske, ker so bolj čustvene od moških. Če ženska ve, da bodo solze olajšajo njeno čustveno stanje, je potrebno, da bi bil sam, jokati, da se pomiri in razmišljati o morebitni spremembi njihovega vedenja in odnosa do kaj se je zgodilo.

Če še vedno ne morete uglasiti v takem stanju, morate film ali glasbo, ki jo želite jokati, - to bo pomagalo odstraniti psihološko napetost. Pogosto starši učijo otroke, da je jok ni dobra, tako da le majhen, in odrasli ne joči. Jok je lahko vse, celo za odrasle, če solze prinese olajšanje. Neupravičena za zadrževanje čustev lahko vozi osebo v kotu depresijo. napetosti obdobja je treba nadomestiti z obdobji sprostitve.

Glede na izbiro glasbenega dela, to ni vse, glasba je primerno, da se sprostite. Zahtevajo takšno melodijo, iz katere želite, da posebej jokati. Konec koncev, ena igra ali pesmi, da misliš, medtem ko drugi dajejo navdih, in ljudje z glasbo, bi lahko ustvarili nekaj posebnega, edinstvenega, vendar pa so nekatere melodije, ki so tudi pod izpustitvi vseh čustev, jok, nato pa se sprostite in šel spat.

Vedno poskušajo, da izrazijo svoja čustva, ko se pojavijo. Vsako čustvo, bodisi negativno ali pozitivno, ima pravico, da ga izrazi svobodno in odkrito. Če so oči mokre mesto - jok! Strokovnjaki pravijo, psihoterapija pravočasne solze najboljše zdravilo za stres. Eden mora vedno zavedati, da ne glede na to, kako globoka je bila skrita neizraženih čustev, pa ne izginejo, in povzroča telesne bolečine, slabo počutje ali depresije.

Psihologi so tudi svetujemo, da vzpostaviti iskrene in tople odnose z družino in ljubljene. Več o tem, kako graditi odnose in odprto odpusti imajo drugi svoje napake. Podpora, ki ga ljudje pričakujejo, da nikoli ne boli.