Kakšen čaj je najboljši za dojenje - pregledi in priporočila

Dojenje je pomemben korak v ženskem življenju. Priprava se začne tudi med nosečnostjo. Dojka se poveča v velikosti in bradavičke postanejo trdne. Razvoj mleka v telesu ženske se imenuje laktacija.

Kako začeti dojiti

Menimo, da se ta proces začne ob ločitvi posteljice. Za pravilno laktacijo so prve ure po rojstvu zelo pomembne. Dojenček je treba čim prej uporabljati dojke. Zdrav otrok od rojstva ima tako imenovani sesalni refleks. V primeru, da dojenček iz nekega razloga ne more takoj začeti jesti, je treba ta postopek posnemati. Mama bi se morala naučiti, kako izraziti mleko, ki jo lahko hranite s steklenico.

Takoj po rojstvu otroka ne potrebuje hrane. Mama in otrok imata čas za laktacijo. To je timsko delo. Otrok mora sesati čim pogosteje in dlje. Njena dolžnost je nenehno nanjo na prsni koš.

Faze laktacije

Na tej stopnji lahko ima ženska težave, kot so bradavičke, pordelost in bolečina. Potrebno je takojšnje ukrepanje za zdravljenje, v nasprotnem primeru obstaja tveganje za motenje pravilnega nastajanja laktacije.

Zgodnje mleko ima posebno sestavo. Je bogata z vitamini in minerali, ki so potrebni za otroka v prvem dnevu življenja. Kolostrum je prozoren in ima rumenkasto barvo. Pogosto ženske skrbijo za to senco, menijo, da je laktacija napačna. Vendar je to popolnoma normalni postopek. Kolostrum se proizvaja v majhnih količinah - od dveh do deset miligramov na dan. Ta količina otroka je dovolj za popolno prehrano in začne delovati v črevesju.

Približno na peti dan po porodu se pri ženskah pojavi zrela ženska. Nekatere matere to počnejo prej ali slej. Tako mleko ima zadosten odstotek maščobe in je barvno belo.

Koliko otroka jesti?

V tem obdobju se otroška potreba po prehrani poveča. Začne sesati veliko bolj intenzivno. Materinski organizem odgovarja na potrebe otroka, mleko se proizvaja v velikih količinah. Po tem se lahko obravnava proces laktacije.

Pomembno je vedeti, da je količina mleka, ki jo proizvaja matična žleza, odvisna od otrokovih prehranskih potreb. Ženski organizem se odziva na zahtevo, "kodirano" v trajanju in intenzivnosti sesanja. Zato je mleko proizvedeno natančno toliko, kolikor je potrebno.

Potrebno je piti več

Postopek je moten v primeru podhranjenosti mater in še posebej, kadar ni zadostnega vnosa tekočine. V prvih dneh in celo mesecih otrokovega življenja imajo lahko ženske omejitve pri prehrani. So povezani z alergijskimi reakcijami dojenčkov, ki se imenujejo diateza. Pogosto so mame kontraindicirane v sokovih in celo kompotih. Vendar pa mora biti vnos tekočine najmanj dva litra na dan!

Posebni zeliščni čaji pridejo v reševanje. Med mladimi materami so zelo priljubljene. Dober čaj za laktacijo lahko kupite v trgovini ali kuhate sami. Zeliščni pripravki imajo veliko uporabnih lastnosti. Redni čaj (črni ali zeleni) se pogosto ne pije. Vsebuje analoge kofeina, ki povzročajo vzburjenje otrokovega živčnega sistema in slab spanec. Zato specialisti v otroški hrani sestavljajo posebne rastlinske pripravke. Take mešanice niso varne samo za otroka, ampak prispevajo tudi k večji proizvodnji mleka.

Nakup ali kuhanje sami?

Čaj za povečanje laktacije pediatri priporočajo skoraj vsem ženskam, ki dojijo. Če želite sami popiti to pijačo, morate skrbno izbrati sestavine. Na primer, takšna okusna in uporabna jagode, kot so jagode ali maline, lahko otroku povzročijo alergijo. Med obdobjem dojenja so citrusi ponavadi kontraindicirani.

Najpreprostejši čaj za povečanje laktacije vsebuje koprsko vodo. Lahko ga kupite v lekarni. Sojina koprskega semena ima pozitiven učinek na otrokovo črevo. Komodo deluje na podoben način. Zato je del skoraj vseh znanih rastlinskih zbirk. Za mamo in otroka bo koristna kamilica in ingver. Te rastline imajo zmeren protivnetni učinek. Poleg tega spodbujajo prebavo.

Začnemo spoznati zeliščne pripravke

Čaj za izboljšanje laktacije je zaželen za nakup v lekarni ali trgovini za otroke. Tu lahko najdete izdelke podjetja, ki ji zaupate. Za začetek seznanjanja s travnatimi zbirkami je bolje, če obstajajo minimalne količine sestavin. Če je čaj povzročil alergijsko reakcijo, ga je treba izogibati. Mama in otroka sta prehladila? Poskusite s čopičem. In se prepričajte, ali ima skorja izpuščaj.

Sestava čaja za laktacijo je lahko drugačna. Kot pravilo, poleg komarčka ali kopra, vključuje tudi balzam iz limone. Ta rastlina ima pomirjujoč učinek in normalizira spanec. Anis in kum tudi stimulirajo laktacijo. Ampak limone verbena nima le terapevtskega, temveč tudi kozmetičnega učinka. Zaradi tega je koža gladka in voljna, gladi gube. Kopriva vsebuje veliko vitaminov, hkrati pa krepi živčni sistem in normalizira metabolizem. Koristne lastnosti hibiskusa so protivirusni učinek. Poleg tega rastlinski ekstrakt normalizira delo črevesja. Številni čaji vključujejo mlečni sladkor - laktozo. Pijačam daje prijeten okus in je varen za otroka. Mnogo manj pogosto v sestavi rastlinske mešanice vključujejo fruktozo.

Razmislite o otrokovih potrebah

Kateri je najboljši laktacijski čaj? To vprašanje skrbi veliko mladih mater in njihovih sorodnikov. Danes podjetja, ki proizvajajo otroško hrano, ponujajo različne možnosti za zeliščne mešanice. Pediatri priporočajo izbiro čaja, ki temelji na potrebah in zdravju otroka in mame. Če dojenček trpi zaradi alergij, je priporočljivo izključiti mešanice z malinami. Pri slabem spanju je bolje kupiti čaj z meliso. Zeliščna mešanica z mlečnim sladkorjem je bolj primerna za dojenčka kot podobna količina fruktoze.

Prednostnim znamkam dajejo znani proizvajalci

Ena najboljših možnosti za mame je čaj "Hipp" za laktacijo. Mnenja o njem so izredno pozitivna. Starši ugotavljajo, da je ta izdelek zelo enostaven za uporabo. Drobne granule se hitro raztopijo. In odsotnost barvil in aditivov za živila zagotavlja zdravje otroka.

Tak čaj je priporočljivo piti približno pol ure pred hranjenjem. In počni vsaj trikrat na dan. Uporabniki opozarjajo na prijeten okus pijače. Vsak pot vsebuje veliko število peletov. Čaj "Hipp" za laktacijo, pregledi, ki jih mlajše mame pogosto pustijo pozitivne, lahko pijete in preprečite. V tem primeru je dovolj, da dvakrat dnevno pijejo zbirko zelišč. Svetovno znana družba zagotavlja, da bo otrok zadovoljen. In njegova mama bo tudi srečna.

Enako priljubljena je tudi proizvodnja blagovnih znamk "Human" in "Nestle".

Priporočila za izbiro čaja za dojenje

Vsaka dojena mati redno poskuša povečati količino materinega mleka. In se sprašuje, kakšen je čaj za laktacijo. Poleg granuliranega izdelka v lekarnah in trgovinah za otroško hrano ponujajo pijače, pakirane v papirnate vrečke. Takšne mešanice pogosto vsebujejo standardno set zelišč: komarček, kumina, janež, koprive, limone verbena, balzam za limone.

Vendar pa vse matere ne želijo dobiti najmanjših delcev papirja v mleko. Zato so pakirani čaji manj priljubljeni. Granulirane pijače, kljub precej višji ceni, trdno držijo palmo na prvenstvu. Čaji, ki vključujejo maline in vrtnice, so najboljši za ženske, katerih dojenčki so že stari šest mesecev. V odrasli drobtini je imuniteta močnejša, manj je nagnjena k alergičnim reakcijam.

Izberemo odgovorno: pravila za testiranje izdelka

Kateri je najboljši laktacijski čaj? Odgovor na to vprašanje je dvoumen. Vsaka mati izbere najboljšo možnost za svojega otroka. Nakup laktacijskega čaja, upoštevajte ne le potrebe in zdravje drobtin, temveč tudi vaše finančne sposobnosti. Zeliščni pripravki morajo biti dolgo pijani, šele potem bodo imeli popoln učinek. Eno pakiranje čaja zadostuje za kratek čas. In vzemi ga redno.

Nekatere ženske raje kuhajo zeliščne pripravke sami. Najpogosteje so omejeni na najpreprostejše sestavine. Obstajajo mame, katerih genetika jim omogoča, da ne skrbijo za povečanje količine mleka. Do takih žensk je vedno polna, težave z laktacijsko krizo pa jih obidejo. Ne potrebujejo posebnih rastlinskih pripravkov. Kateri čaj je najboljši za povečanje laktacije? Na to vprašanje lahko odgovori samo mati, ki se je rodila.

Za sprejem laktativnih čajev je treba odgovorno obravnavati. Ne smemo pozabiti, da lahko vsaka rastlina, vključena v pijačo, postane alergen. Zato morate pred začetkom popolne uporabe izdelka voditi majhen test. Napolnite pijačo v skladu s receptom na embalaži. Vzemi nekaj žem. Po pol ure pokažite otroka. Po nekaj časa natančno preučite otroka. Če ni alergijske reakcije, lahko zdravilo poženete mirno.

Kako piti čaj za laktacijo? Pred ali po jedi? Lahko jo vzamem za noč? Za mlade matere obstaja veliko vprašanj. Pediatri priporočajo pitje laktativnih čajov zjutraj in popoldne. Če otrok spi ponoči in mirno, je bolje, da zvečer zaužijete tekočino zvečer. V nasprotnem primeru vam trdi in boleči prsni koš ne bo resnično sprostil. Do jutra bo mleko dovolj.

Dobro razpoloženje, miren spanec in poln obrok - to je skrivnost zdravja mame in otroka. In samo priporočila praktičnega pediaterja in lastne izkušnje bodo odgovorile na vprašanje, kaj je čaj najboljši za dojenje.