Kako očistiti pljuča nepotrebnih akumulacij

Svetloba - zelo pomemben organ, ki je v veliki meri odvisen od zdravja ljudi in delovanje celotnega telesa kot celote. Ker so pljuča, bi lahko rekli, neke vrste filter, sčasoma se kopičijo vse nečistoče, ki obstajajo v zraku, ki ga dihamo. Torej vprašanje čiščenja je pomembno za vsakogar, vendar pa je najbolj pomembno za kadilce in tiste, ki so nehal to destruktivno navado.

Viri svetlobnega onesnaževanja

Seveda, najpomembnejši med njimi (za nekadilce), postane zelo zraka, še posebej v mestih. Tu in prah, izpušni plini in bencin, in emisije rastlin. Drugi vir - moč, da je sodobni človek zelo daleč od idealne. Morebitne škodljive vkusnosti, aditive, konzervanse, GMO Liquor - vsi prispevajo h kopičenju v dihalnem sistemu škodljivih snovi in sluz. Pomanjkanje gibanja (in zato manj pogosto in plitvo dihanje), prav tako prispeva k onesnaževanju dihala. Vsi ti dejavniki vodijo k temu, da ne preostane drugega, za čiščenje pljuč.

Nasveti za nekdanje kadilce

Zavrnitev sam cigaret - desni, pomemben in pozitiven korak. Toda po njegovem mnenju treba upoštevati logično utemeljeno: to je potrebno, da bi ugotovili, kako izbrisati pljuča nikotina in jim pomagati v procesu samo-čiščenja. Najlažji način za takšno pomoč lahko imenujemo sprehod skozi borov gozd. Če to ni blizu, jih zamenjajte z dolgimi proslave, nato pa mehkega vžig kadila palice. Kako očistiti pljuča inhalacije, vsak jasno - vsi vsaj enkrat, vendar se soočajo z njimi. Pomembno je, da izberete pravo, kot dihati, da je, lipov cvet, brin, evkaliptus, jelka, bor, meta. In ne pozabite, da po postopku, ne more biti pol ure ali iti ven in govori. Zanimiva metoda je enostavna za čiščenje - Ruski kopel. Če para je tudi breza metlo, bo učinek poveča na trenutke. In ko dodate kamenje za Iskašljavati proces olja bo šel še hitreje.

Tisti, ki so pred kratkim pridružil nekadilcev morali učiti, kako dihati - mislim, da je pravilno dihanje. Dober način, da jasno pljuča kadilca - maslo s toplim mlekom, po katerem početi fitnes ali se odločite za vožnjo v parku, ob reki ali v katerem koli drugem mestu, stran od ceste.

Da svetuje ljudem

In "premedical" krat ljudje gledali zdravje dihalnih organov. Obstaja veliko načinov za čiščenje pljuč. Na primer, infuzija sladkega korena (2 TSP), in lipov cvet (1 žlica); zelišča so napolnjeni z vrelo vodo za pol ure. Če redno mesec 3-krat na dan, da piti napoj, pljuča postanejo kot nova. Ljudje svetuje tudi veliki oman korenino. Če 15 g čudežno rastline pour skodelici vrele vode, pol ure, da vztrajajo in pijačo z medom, pogosto v majhnih požirkih, sluz in toksinov iz pljuč iti.

Narava-zdravnik

No, če ste nikoli prekajene, ampak preprosto želijo izboljšati svoje dihalni sistem, dobili za prihajajoče poletne počitniške gostišča na obali, kjer je število še vedno in borovega gozda. Dva tedna v teh razmerah veliko podporo, osveži in dezinficira pljuča.